Zdrowe zycie Archieven | Strona 4 z 5

5 pierwszych kroków do zdrowego życia

Napisane przez Maryla w dniu 27 listopada, 2014. Opublikowano w Zdrowie. 30 komentarzy

Zmiany w żywieniu, można wprowadzić z dnia na dzień. Niektórzy zaczynają od przeglądu lodówki oraz szafek i wyrzuceniu wszystkiego co nie zdrowe, czyli wszelkich produktów przetworzonych, produktów z białej maki i białego cukru, produktów...

Czytaj dalej

Pyszne śniadanie z kaszą jaglaną

Napisane przez Maryla w dniu 20 listopada, 2014. Opublikowano w Przepisy, Zdrowie. 45 komentarzy

To śniadanie to moje odkrycie roku, nigdy nie przypuszczałam, że pokocham jakąkolwiek kaszę. Jakoś nigdy za nimi nie przepadałam i chyba mogłabym na palcach wyliczyć ile razy w życiu jadłam kaszę. Odkąd jednak naczytałam się o zdrowych właściwościach...

Czytaj dalej

Jak sprawdzić zakwaszenie organizmu?

Napisane przez Maryla w dniu 14 listopada, 2014. Opublikowano w Zdrowie. 18 komentarzy

Założę się, że po przeczytaniu ostatniego posta na temat równowagi kwasowo-zasadowej wiele z was zastanawiało się, jak to jest z tym PH jest u was. Czy jesteście zakwaszeni, czy nie, a jeśli tak to jak bardzo. Miałam identycznie, po kilka...

Czytaj dalej

Zupa z dyni z imbirem

Napisane przez Maryla w dniu 12 listopada, 2014. Opublikowano w Przepisy, Zdrowie. 31 komentarzy

Sezon na dynie w pełni, więc nie może zabraknąć pysznego, a zarazem zdrowego przepisu na zupę dyniową. W ostatnim czasie wypróbowałam co najmniej kilka różnych przepisów, ale jakoś żaden nie powalił mnie na tyle na kolana, żeby wbić się...

Czytaj dalej

Regulacja kwasowo – zasadowa organizmu

Napisane przez Maryla w dniu 2 listopada, 2014. Opublikowano w Zdrowie. 66 komentarzy

Pamiętacie ze szkoły na czym polega równowaga kwasowo-zasadowa w naszym organizmie? Ja przyznam się bez bicia, że albo wtedy na lekcji nie uważałam (w co trudno mi uwierzyć), albo co bardziej prawdopodobne wykułam na pamięć i potem zapomniałam....

Czytaj dalej